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   <title>友香のちょっぴり知的日記</title>
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   <subtitle>知的な生活に憧れます。</subtitle>
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   <title>夜泣きと人見知り</title>
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   <published>2009-09-25T21:41:28Z</published>
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   <summary>それと共に、心や体も成長し、赤ちゃんの意志が強くなってきます。寝返りが上手に出来...</summary>
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      それと共に、心や体も成長し、赤ちゃんの意志が強くなってきます。寝返りが上手に出来るようになり、座らせてみますと少々１人で座っていられる赤ちゃんも出てきます。６ヵ月位になると人見知りが始まる赤ちゃんもいます。人見知りとは、人の見分けがつくようになり、お母さん以外の知らない人を見ると、じっと見つめて泣き出したりなさることですわ。時期的な心の成長なので、月齢が進むことで平気になりましたりしてきますので、お母さんは不安にならなくても大丈夫ですわ。人見知りが始まることと共に、夜泣きに影響なさる赤ちゃんもいます。この気持ちが夜泣きにつながるのですわ。その様な気持ちになっても自己嫌悪に陥らず、赤ちゃんとお母さんのペースで夜泣きを乗り越えていきましょう。
      
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   <title>野菜不足解消に青汁</title>
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   <published>2009-09-25T14:51:23Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:10:14Z</updated>
   
   <summary>成人一日あたりの野菜の必要摂取量は約３５０グラムといわれています。野菜不足を解消...</summary>
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      成人一日あたりの野菜の必要摂取量は約３５０グラムといわれています。野菜不足を解消なさるために、青汁を飲まれております方も多いと思いますの。青汁とは、一般的には「緑黄色野菜をすりつぶしたもの」の総称とされています。原料となる緑黄色野菜は各メーカーによってさまざまなものが使われています。やずやの「養生青汁」はイネ科の大麦の若葉を原料にしています。野菜のもつ栄養素はセルロースに取り囲まれて、そのままではなかなか体内に吸収されていかないためですわ。それに、原料の大麦若葉自体にクセがありませんので、出来上がった青汁も大変飲みやすいものになっています。毎日飲み続けて野菜不足を解消なさるためにも、栄養価が高く、飲みやすい青汁を選びたいですね。
      
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   <title>ワインの大敵とは？</title>
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   <published>2009-09-24T07:37:57Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:10:03Z</updated>
   
   <summary>ワインをいただくのであれば、よい状態でおいしく飲みたいものですことよ。同じワイン...</summary>
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      ワインをいただくのであれば、よい状態でおいしく飲みたいものですことよ。同じワインですけど保存状態などで味や香りが変わってくるほどデリケートなので、ここではワインの大敵についていくつかお話したいと思いますの。ワインの保存に最適な温度は１０?それに、瓶の中ですけど熟成を続けておりますワインは温度が低いと逆に熟成が止まってしまうのですわ。またコルクが乾燥しておりますと、飲むときに抜きにくいですことよ。ワインに適した湿度は７０パーセントくらいと言われます。このほか、ワインの保存で気をつけたいのがにおい、振動、光ですわ。においについては、異臭があるとワインに移り、せっかくのワインの独特の香りを失ってしまうことになりますわ。これらワインの大敵を考えると、より良質なワインを買い求めるときは、ワインの保存状態に気をお使いになっておりますお店で選びたいですね。ワインの好む場所は適度な湿度があり光の侵入や温度変化が少ない所ですわ。
      
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   <title>ウォーキングと心臓</title>
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   <published>2009-09-22T21:48:32Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:10:00Z</updated>
   
   <summary>ウォーキングの医学的な効果について紹介しましょう。有酸素運動といいますことで、体...</summary>
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      ウォーキングの医学的な効果について紹介しましょう。有酸素運動といいますことで、体全体の血液の流れがよくなりますわ。ですから、足がむくんだり、血行が悪くなりましたりします。ウォーキングを行っております時の血液の流れはどうかしら。足の筋肉を動かすことで、足から心臓へ向かう血流を押し出す効果が見られます。したがって、足のむくみの防止や血行促進といったことに大きな効果がでるのですわ。ウォーキングではそのことを常時行っておりますことになりますわ。心臓への血液の戻りがスムーズになるといいますことは心臓そのものの負担も減ることになりますわ。体全体によい効果をもたらすのですわ。それに、体内の脂肪の燃焼も高められます。適度な水分補給を心がけてくださいね。
      
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   <title>浮気調査をするきっかけとは！</title>
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   <published>2009-09-22T13:26:03Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:09:57Z</updated>
   
   <summary>浮気調査をしようと思うきっかけとは一体何なのかしら？【彼の雰囲気を感じ取って浮気...</summary>
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      浮気調査をしようと思うきっかけとは一体何なのかしら？【彼の雰囲気を感じ取って浮気を疑って浮気調査を依頼した例】その彼とお付き合いを始めて３か月位経った頃かしら？そこで感じたのが「浮気」と仰る２文字でしたわね。その内容に呆然として暫く携帯を持ってボーっとしておりましたら彼がお風呂から出て来ていて、私が彼の携帯電話を持っております所を見られてしまいましたのですわ。私は彼が浮気をしております事を問いただそうと詰め寄ったのですけど、彼はその事ではなく私が携帯電話を見たといいます事に関して、酷くがっかりした様な態度をしたのですわ。その様な状況を見てしまいました私は彼を問い詰める事を止めて携帯電話を見てしまいました事を反省しましたのよ。
      
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   <title>高齢出産と産み分け</title>
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   <published>2009-09-21T05:27:55Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:09:51Z</updated>
   
   <summary>高齢出産の定義は３５歳以上となっていますが、今では３５歳はまだまだ若いですことよ...</summary>
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      高齢出産の定義は３５歳以上となっていますが、今では３５歳はまだまだ若いですことよ。キャリアを積んでから結婚・出産をなさるといいます女性が増えておりますので高齢出産の方も増えておりますのではありませんかしら。高齢出産になるとお子さまは１人で・・・、と考える夫婦も多くなるのでそうなると産み分けが必要になってくるのですわ。もちろん、高齢出産ですけど産み分けは可能ですわ。ただ、高齢出産にはリスクが伴うのでその分、産み分けにもご注意が必要になりますわ。高齢出産におけるリスクとは、低体重児・妊娠中毒症・未熟児・先天性異常児の可能性が年齢とともに高くなっています。先天性異常も多いとされるので、検診を定期的に受けて異常があれば早めに知ることが大事ですわ。４０歳を超える妊娠・出産では１００人に１人の割合で染色体異常（ダウン症）が起こっています。ですが、多くの高齢出産で健康な赤ちゃんが産まれておりますので不安に思うことはございませんことよ。
      
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   <title>フットバス</title>
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   <published>2009-09-19T20:43:39Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:09:48Z</updated>
   
   <summary>雨で低気圧が張り出しておりますときは、副交感神経が刺激されて脳がリラックス状態に...</summary>
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      雨で低気圧が張り出しておりますときは、副交感神経が刺激されて脳がリラックス状態になりますわ。といいますわけで、人は雨が降るとリラックスできるといいますことになりますわ。さらにストレスも一緒に発散できますよ。フットバスはリラックスアイテムにはもってこいですわ。足の先から体全体の血行をよくしてくれます。冬はあったかいお湯でぽかぽかと温めて、夏は冷たいお水でひんやり気持ちよくなれます。冷え性で足が冷たい人や、疲れがたまっております人にぜひお勧めですわ。フットバスはこのツボを刺激なさるため、体がリラックスできますのですわ。肩こりなどの症状にも効果がありますわよ。梅雨の憂鬱な気分も、フットバスをしながら自宅でゆったりとした気分で過ごせばさっぱり解消ですわ。
      
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   <title>ドーパミン仮説とグルタミン酸仮説</title>
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   <published>2009-09-19T12:48:44Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:09:43Z</updated>
   
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      ここからは、統合失調症の原因なのでは？まず、「ドーパミン仮説」についてですわ。ドーパミンといいますのは、中枢神経系にある神経伝達物質のひとつですわ。このドーパミン作動性神経が、統合失調症になると上手く作用いたしません事から、統合失調症を発症なさるのはドーパミンが原因であるといいます仮説が立てられましたのですわ。それに、グルタミン酸仮説といいますものもありますわよ。これは、ドーパミン仮説では説明出来ない部分がある事から生まれた仮説ですわ。フェンサイクリジンといいますかつて麻酔薬として使われておりました薬を使用なさると、現在の統合失調症と同じ症状が現れましたのですわ。このフェンサイクリジンには、グルタミン酸神経受容体を塞ぎ、神経活動を抑えるといいます特徴がありましたわ。
      
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   <title>ペット</title>
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   <published>2009-09-18T05:27:10Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:09:40Z</updated>
   
   <summary>長年一緒に暮らして連れ添った中ですからこそ、自宅で一緒にいたい。といいます思いは...</summary>
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      長年一緒に暮らして連れ添った中ですからこそ、自宅で一緒にいたい。といいます思いはペットも同じですわ。亡くなりましたペットを手元供養して、そばに置きたいといいます形が注目されています。手元供養はペットの死を受け入れる準備、心のケアができますのですわ。それでは、ペットが亡くなりましたらまずどのようにすればいいのかしら。お葬式は特に決まりはございませんことよ。形にとらわれず亡くなりましたペットを供養してあげたいといいます気持ちが大事ですわ。最近は民間業者もペットの葬儀を引き受けてくれます。お葬式の後は、火葬になりますわ。最近は人間同様ペットも火葬なさる人が増えましたのですわ。他の動物と一緒に火葬なさる合同火葬もありますが、手元供養をなさる際は個別火葬にしましょう。自分のペットの骨を判別できなくなってしまいます。それぞれ人の思いを癒すことができるものを、それぞれの形で供養してあげるのがいいと思いますの。
      
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   <title>テーブルマジックって直ぐ出来るの？</title>
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   <published>2009-09-17T00:53:43Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:09:37Z</updated>
   
   <summary>テーブルマジックをやろうと思った場合、やる内容によると思うのですけどマジックショ...</summary>
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      テーブルマジックをやろうと思った場合、やる内容によると思うのですけどマジックショーとしてやろうとしておりますのであれば、たった１日とか練習しただけだと出来ないと思いますの。ただ、練習も１人でやるのも大切ですけど家族等の前で披露なさると仰る練習方法も非常に大切ですわ。また喋りながらマジックをやると仰る難しさ、魅せると仰る事を意識してマジックをやると仰る難しさもありますので、人前で一度は練習しておくようにしましょう。それに、マジックをやるには演出も必要ですわ。淡々とマジックをやられても見ております人は面白くも何ともないと思いますの。緊張なさるなぁと思ったら、例えを申しますとマギー司郎、マギー審司みたいに冗談にしながらマジックをしてみるのもよろしいと思うのですわ。そうなさると多少失敗してもよろしいんだと仰る安心感が出てくると思いますの。結構参考になると思いますよ。
      
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   <title>短期集中型３日目</title>
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   <published>2009-09-16T10:50:40Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:09:31Z</updated>
   
   <summary>さて、スープダイエットも３日目に入りますわ。ここでは短期集中型ダイエットの３日目...</summary>
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      さて、スープダイエットも３日目に入りますわ。ここでは短期集中型ダイエットの３日目の進め方を説明します。この日は、１日目と２日目のコンビネーションからベイクドポテトを除いた日と考えてくださいね。かいつまんでお話しいたしますと、スープとバナナ以外の果物、根菜類以外の野菜を食べてもよい日ですわ。２日目に果物を食べられなかったので、この日に食べる果物の味は格別に感じるでしょう。ダイエット初日に感じておりましたような空腹感は、それほど感じなくなっておりますことでしょう。ですがそれですけどお腹が空いた、といいます時にはスープを食べてお腹を満たしてあげましょう。３キロ減っております人もいれば、便秘がちになってしまいました、逆に下痢をしてしまいました、といいます人も出てくるようですわ。
      
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   <title>企業による「事業継続計画」</title>
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   <published>2009-09-15T04:01:50Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:09:28Z</updated>
   
   <summary>大企業において、新型インフルエンザのガイドライン作成が進みつつあるようですわ。た...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://fvjh39ls92dow.com/">
      大企業において、新型インフルエンザのガイドライン作成が進みつつあるようですわ。ただ、大企業においては進んでいますが、中小企業ではまだまだ進んでいないところが多いようですわ。大企業においては、すでに対策をしておりますところもありますわよ。「事業継続計画」を作成しておりますところもありますわよ。日本では主に地震対策で取り組んできた企業が多くあるが、国は新型インフルエンザについて作成なさるように呼び掛けています。国の「事業者・職場における新型インフルエンザ対策ガイドライン」が改定されるのを受けて、より具体的な計画作りが行われようとしています。ＩＴ関連企業などは、在宅勤務ができるような設備投資、準備等がなされています。その他、医薬品やマスクなどの備蓄なども行われつつある会社もありますわよ。ただ、まだまだ中小企業では行われていないのが現実ですわ。大企業のように人数がたくさんいるわけではなく、ぎりぎりの人数で仕事をまわしておりますところなどもありますわよ。
      
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   <title>収納場所の問題点</title>
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   <published>2009-09-13T23:33:51Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:09:24Z</updated>
   
   <summary>性格にもよるのでしょうが、一度整理収納を始めるととまらない、最後までとことんやら...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://fvjh39ls92dow.com/">
      性格にもよるのでしょうが、一度整理収納を始めるととまらない、最後までとことんやらなければ気がすまない人もいれば、普段からきちんと整理収納された部屋を保っております人もいます。毎日生活をしておりますと特にお子様がいるご家庭ではせっかく片付けてもすぐに散らかってしまうのが悩みで御座いましたりもしますことよ。お子様がいるご家庭ではそれはある程度仕方御座いませんのかもしれませんわね。となると、今までどおりましての片付け方法ではやはり今までどおりましてすぐに散らかってしまうのは目に見えていますことよ。頻繁に使用なさるものは使用なさる場所に、そして取りやすい場所に収納なさるのが最適な方法ですし、片付けも簡単ですのでその後に散らかってしまうといいますことが防げるのですわ。
      
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   <title>振り込め詐欺と警視庁</title>
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   <published>2009-09-13T09:33:48Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:09:13Z</updated>
   
   <summary>振り込め詐欺の被害をなくすためには、犯行グループの検挙率を上げることが最も効果的...</summary>
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      振り込め詐欺の被害をなくすためには、犯行グループの検挙率を上げることが最も効果的ですわ。社会問題となっております振り込め詐欺に対して、警視庁ではさまざまな対策を行っています。振り込め詐欺の被害の多くはＡＴＭの振り込みよって起こりますわ。テレビや新聞など情報源と関わらないお年寄りにも、振り込め詐欺の存在を伝えています。普段は振り込め詐欺に騙されないつもりでいても、実際に自分が詐欺に会うと判断力を失い、つい騙されてしまいましたといいますお年寄りが多くいます。他にも犯行グループのアジトに関なさる情報収集や、振り込め詐欺を助長なさる犯罪の取り締まり強化、振り込め詐欺防止月間やキャンペーンなどを定期的に行い、組織全体で振り込め詐欺の被害防止に取り組んでいます。
      
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   <title>アルバイトの契約</title>
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   <published>2009-09-12T03:49:07Z</published>
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   <summary>リゾートアルバイトのメリットとしてよく言われるのは生活費がかからないといいますこ...</summary>
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      リゾートアルバイトのメリットとしてよく言われるのは生活費がかからないといいますことですわ。ですが場所によってはある程度の生活費が必要な所もありますわよ。まず寮費が無料といいます所は多いですけど、中には月額で寮費が発生なさる所もありますわよ。さらに食事も１日に３食付きといいます所ばかりではございませんことよ。わたくし想像していたのと少々違いまして１日２食付きといいます所が多いのでご注意が必要ですわ。契約の際にしっかり確認しましょう。次に交通費ですわ。交通費は全額支給してくれる場合と限度額を設けております場合がありますのでチェックが必要ですわ。また寮と勤務先は近いことが多いので、交通費は支給されません。そして給料の前払い制度や支度準備金制度ですわ。働く前に契約内容だけはしっかり確認しましょう。
      
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